流派によって違うところが多々あると思いますが、今までに習得した型のメモです。
誤り等ありましたら、指摘していただけると、ありがたいです。　押忍

＜太極Ⅰ＞

  1. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  2. 右前屈立ち右中段突き。
  3. 後ろ（右180度）を向き、右前屈立ち下段払い。
  4. 左前屈立ち左中段突き。
  5. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  6. 右前屈立ち右中段突き。
  7. 左前屈立ち左中段突き。
  8. 右前屈立ち右中段突き。[気合]
  9. 左270度回転し、左前屈立ち下段払い。
  10. 右前屈立ち右中段突き。
  11. 後ろ（右180度）を向き、右前屈立ち下段払い。
  12. 左前屈立ち左中段突き。
  13. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  14. 右前屈立ち右中段突き。
  15. 左前屈立ち左中段突き。
  16. 右前屈立ち右中段突き。[気合]
  17. 左270度回転し、左前屈立ち下段払い。
  18. 右前屈立ち右中段突き。
  19. 後ろ（右180度）を向き、右前屈立ち下段払い。
  20. 左前屈立ち左中段突き。
    [直れ]

※太極Ⅱは、中段突きが上段突き。

＜太極Ⅲ＞

  1. 左90度を向き、左後屈立ち内受け。
  2. 右前屈立ち右中段突き。
  3. 後ろ（右180度）を向き、右後屈立ち内受け。
  4. 左前屈立ち左中段突き。
  5. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  6. 右前屈立ち右上段突き。
  7. 左前屈立ち左上段突き。
  8. 右前屈立ち右上段突き。[気合]
  9. 左270度回転し、左後屈立ち内受け。
  10. 右前屈立ち右中段突き。
  11. 後ろ（右180度）を向き、右後屈立ち内受け。
  12. 左前屈立ち左中段突き。
  13. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  14. 右前屈立ち右上段突き。
  15. 左前屈立ち左上段突き。
  16. 右前屈立ち右上段突き。[気合]
  17. 左270度回転し、左後屈立ち内受け。
  18. 右前屈立ち右中段突き。
  19. 後ろ（右180度）を向き、右後屈立ち内受け。
  20. 左前屈立ち左中段突き。
    [直れ]

＜足技太極Ⅰ＞

  1. 左90度を向き、左間接蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  2. 右前蹴上げし、右前屈立ち。
  3. 後ろ（右180度）を向き、右間接蹴りし、十字を切って右前屈立ち。
  4. 左前蹴上げし、左前屈立ち。
  5. 左90度を向き、左間接蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  6. 右前蹴上げし、右前屈立ち。
  7. 左前蹴上げし、左前屈立ち。
  8. 右前蹴上げし、右前屈立ち。[気合]
  9. 左270度回転し、左間接蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  10. 右前蹴上げし、右前屈立ち。
  11. 後ろ（右180度）を向き、右間接蹴りし、十字を切って右前屈立ち。
  12. 左前蹴上げし、左前屈立ち。
  13. 左90度を向き、左間接蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  14. 右前蹴上げし、右前屈立ち。
  15. 左前蹴上げし、左前屈立ち。
  16. 右前蹴上げし、右前屈立ち。[気合]
  17. 左270度回転し、左間接蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  18. 右前蹴上げし、右前屈立ち。
  19. 後ろ（右180度）を向き、右間接蹴りし、十字を切って右前屈立ち。
  20. 左前蹴上げし、左前屈立ち。
    [直れ]

※足技太極Ⅱは、間接蹴りが横蹴り、前蹴上げが上段前蹴り。

＜足技太極Ⅲ＞

  1. 左90度を向き、左横蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  2. 右内回しし、右前屈立ち。
  3. 後ろ（右180度）を向き、右横蹴りし、十字を切って右前屈立ち。
  4. 左内回しし、左前屈立ち。
  5. 左90度を向き、左横蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  6. 右外回しし、右前屈立ち。
  7. 左外回しし、左前屈立ち。
  8. 右外回しし、右前屈立ち。[気合]
  9. 左270度回転し、左横蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  10. 右内回しし、右前屈立ち。
  11. 後ろ（右180度）を向き、右横蹴りし、十字を切って右前屈立ち。
  12. 左内回しし、左前屈立ち。
  13. 左90度を向き、左横蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  14. 右外回しし、右前屈立ち。
  15. 左外回しし、左前屈立ち。
  16. 右外回しし、右前屈立ち。[気合]
  17. 左270度回転し、左横蹴りし、十字を切って左前屈立ち。
  18. 右内回しし、右前屈立ち。
  19. 後ろ（右180度）を向き、右横蹴りし、十字を切って右前屈立ち。
  20. 左内回しし、左前屈立ち。
    [直れ]

＜平安Ⅰ＞

  1. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  2. 右前屈立ち右中段突き。
  3. 後ろ（右180度）を向き、右前屈立ち下段払いし、猫足立ち右鉄槌。
  4. 左前屈立ち左中段突き。
  5. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  6. 右前屈立ち上段受け。
  7. 左前屈立ち上段受け。
  8. 右前屈立ち上段受け。[気合]
  9. 左270度回転し、左前屈立ち下段払い。
  10. 右前屈立ち右中段突き。
  11. 後ろ（右180度）を向き、右前屈立ち下段払い。
  12. 左前屈立ち左中段突き。
  13. 左90度を向き、左前屈立ち下段払い。
  14. 右前屈立ち右中段突き。
  15. 左前屈立ち左中段突き。
  16. 右前屈立ち右中段突き。[気合]
  17. 左90度を向き、左後屈立ち手刀受け。
  18. 右に右後屈立ち手刀受け。
  19. 右に右後屈立ち手刀受け。
  20. 左に左後屈立ち手刀受け。
    [直れ]

＜平安Ⅱ＞

  1. 左90度を向き、左後屈立ち左内受け、右上段受け。
  2. 右外受けして、騎馬立ち左鉄槌。
  3. 後ろ（右180度）を向き、右後屈立ち右内受け、左上段受け。
  4. 左外受けして、騎馬立ち右鉄槌。
  5. 右90度を向き、右裏拳、右横蹴りし、後ろ向いて左後屈立ち手刀受け。
  6. 右後屈立ち手刀受け。
  7. 左後屈立ち手刀受け。
  8. 左掌底の後に右中段貫き手。[気合]
  9. 左270度回転し、左後屈立ち手刀受け。
  10. 右後屈立ち手刀受け。
  11. 後ろを向き、右後屈立ち手刀受け。
  12. 左後屈立ち手刀受け。
  13. 左前屈立ちし、上から右内受け。
  14. 右前蹴りし、右前屈立ちから左中段突き。
  15. 左手首を回して切り、左前蹴りし、左前屈立ちから右中段突き。
  16. 右前屈立ち双手受け。
  17. 左270度回転し、左前屈立ち下段払い。
  18. 左貫き手受けし、右前屈立ち上段受け。
  19. 後ろ（右180度）を向き、右前屈立ち下段払い。
  20. 右貫き手受けし、左前屈立ち上段受け。[気合]
    [直れ]

＜平安Ⅲ＞

  1. 左90度を向き、左後屈立ち内受け。
  2. 結び立ちで内受け下段払い。
  3. 逆の内受け下段払い。
  4. 左足を軸に180度回転し、右後屈立ち内受け。
  5. 結び立ちで内受け下段払い。
  6. 逆の内受け下段払い。
  7. 右足を軸に左前方に前屈立ちで双手受け。
  8. 一歩踏み出して右前屈立ち。左掌底の後に右中段貫き手。
  9. 右手で顔面をガードし、後ろ足を180度移動させ前に出て騎馬立ちし、左の鉄槌。
  10. 一歩前に踏み出し前屈立ちし右中段追い突き。[気合]
  11. 後ろ向きになって結び立ち。
  12. 右前蹴りし、右間接蹴りを降ろすと同時に騎馬立ち。その時、肩を入れる。
  13. 右裏拳顔面打ち。
  14. 左前蹴りし、左間接蹴りを降ろすと同時に騎馬立ち。その時、肩を入れる。
  15. 左裏拳顔面打ち。
  16. 右前蹴りし、右間接蹴りを降ろすと同時に騎馬立ち。その時、肩を入れる。
  17. 右裏拳顔面打ち。
  18. 一歩踏み出して左前屈立ちし、左中段追い突き。
  19. 右足を左足に引き寄せてから騎馬立ちし、左足を180度回転させ正面を向く。左の引き手で肘打ち。
  20. 右横へ飛んで騎馬立ちし、右の引き手で肘打ち。[気合]
    [直れ]

＜平安Ⅳ＞

  1. 左後屈立ちで左手は中段手刀受け、右手は上段手刀受け。
  2. 右後屈立ちで右手は中段手刀受け、左手は上段手刀受け。
  3. 正面を向き下段十字受け。
  4. 右前屈立ちで右双手受け。
  5. 左方向に鶴足立ち。
  6. 足刀横蹴りと裏拳顔面打ちし騎馬立ち。手刀を作り、右肘で手刀を打つ。
  7. 右方向に鶴足立ち。
  8. 足刀横蹴りと裏拳顔面打ちし騎馬立ち。手刀を作り、左肘で手刀を打つ。
  9. 正面を向き左前屈立ち。左内打ちし、右手刀顔面打ち。
  10. 右前蹴りし、一歩前に出て掛け足立ちし右裏拳顔面打ち。[気合]
  11. 後ろ向きになって左前屈立ちし、大きく十字を切る。
  12. 右前蹴りし、右前屈立ち。左中段逆突きし、右中段追い突き。
  13. 右前屈立ちし、大きく十字を切る。
  14. 左前蹴りし、左前屈立ち。右中段逆突きし、左中段追い突き。
  15. 左前屈立ちし、左双手受け。
  16. 右前屈立ちし、右双手受け。
  17. 左前屈立ちし、左双手受け。
  18. 両手で相手の頭を抱え込む。
  19. 相手の頭を引っ張り膝蹴り。[気合] 後ろを向いて左後屈立ち手刀受け。
  20. 一歩踏み出し、右後屈立ち手刀受け。
    [直れ]

＜平安Ⅴ＞

  1. 左90度に半歩踏み出し、後屈立ち左内受け。右中段逆突き。
  2. 右手を返し左拳を乗せ、右脇に引き寄せながら、左足を引いて結び立ち。
  3. 右90度を向き、後屈立ち右内受け。左中段逆突き。
  4. 左手を返し右拳を乗せ、左脇に引き寄せながら、右足を引いて結び立ち。
  5. 右前屈立ちで双手受け。
  6. 左前屈立ちで下段十字受け。
  7. 上段手刀十字受け。
  8. (左手下で)両手を交差し、左手を内側に向けて手首を軸に右に回転させ、右脇に引き寄せる。
  9. 右前屈立ち、右中段突き。
  10. 後ろ足を180度移動させ前に出て騎馬立ち、右下段払い。[気合]
  11. 正面を向き、左手で手刀を作り、右脇から腕を伸ばす。
  12. 右外回し蹴りと右肘を左掌に当て、掛け足立ちで右裏拳。
  13. 後ろを向き、左足を前に出し、右拳を突き上げる。
  14. 右90度に高く飛び、着地で掛け足立ち下段十字受け。[気合]
  15. 右前屈立ち、双手受け。
  16. 左足を引き寄せ正面を向き、左45度に左前屈立ち。左手は右耳の横、右手は相手の下腹部。
  17. 騎馬立ち、左下段払い。右手は後方上に突き上げる。
  18. 右足を引き寄せ、結び立ち。
  19. 右45度に右前屈立ち。右手は左耳の横、左手は相手の下腹部。
  20. 騎馬立ち、右下段払い。左手は後方上に突き上げる。
    [直れ]　前足を引き、不動立ち。

＜三戦＞

  1. 右三戦立ち内受け。[息吹]
  2. 左手を引き、左中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  3. 左三戦立ち。
  4. 右手を引き、右中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  5. 右三戦立ち。
  6. 左手を引き、右肘の下に突き。[息吹] 掛け足で180度回転して左内受け。
  7. 右中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  8. 右三戦立ち。
  9. 左手を引き、右肘のの下に突き。[息吹] 掛け足で180度回転して左内受け。
  10. 右中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  11. 右三戦立ち。
  12. 左手を引き、左中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  13. 右手を引き、右中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  14. 左手を引き、左中段突き。[息吹] 内受け。[息吹]
  15. 転掌掛け。引いて貫手。[息吹]
  16. 転掌掛け。引いて貫手。[息吹]
  17. 転掌掛け。引いて貫手。[息吹]
  18. 右足を引いて左三戦立ちしながら、回し受け(右が上)。[息吹]
  19. 左足を引いて右三戦立ちしながら、回し受け(左が上)。[息吹]
  20. [直れ]　右足を引き、結び立ち。

＜突きの型＞

  1. 左45度騎馬立ち下段払い、右中段突き。
  2. 右45度騎馬立ち、左中段突き。
  3. 左三戦立ち、右中段突き。
  4. 右三戦立ち、左中段突き。
  5. 左前屈立ち、右中段突き。
  6. 右前屈立ち、左下段突き、右中段突き。
  7. 掛け足で180度回転して左三戦立ち内受け、右中段突き。
  8. 右三戦立ち。
  9. 右内受け。
  10. 左中段突き、右中段突き。
  11. 左前屈立ち、左上段突き。
  12. 右前屈立ち、右上段突き。
  13. 180度回転して左前屈立ち下段払い。
  14. 右前蹴りして騎馬立ち、脇口から右の突き。[気合]
  15. 前方回転して騎馬立ち、左貫手。えの字立ちで逆を向き、右貫手。
  16. 前方回転して左貫手。
  17. 左足を寄せながら右前屈立ち、内受け(右)下段払い。
  18. 右手を引く。
  19. 右上段突き、[気合] 左下段突き、右中段突き。
  20. 右三戦立ちしながら、回し受け(右が上)。[息吹]
    [直れ]

＜安三＞

  1. 不動立ちで上段双手背刀突き、両手引き手、上段双手突き、両手引き手。
  2. 右裏拳回し打ち。
  3. 左裏拳回し打ち。
  4. 右中段貫き手(左手は正拳)。
  5. 左中段貫き手(右手は手刀)。
  6. 左引き手、両手を正拳にしたてる、両手を外側に開き手刀で広げる。
  7. 右引き手、右前屈立ち、右中段突き。
  8. 右後屈立ち、右下段掌底、右弧拳上段受け、右手刀受け。
  9. 左前屈立ち、左中段突き。
  10. 左後屈立ち、左下段掌底、左弧拳上段受け、左手刀受け。
  11. 右９０度を向き、結び立ち。
  12. 右前屈立ち、右下段突き。
  13. 左上段突き、右中段突き。[気合]。
  14. 左前蹴り、一歩下がって右猫足立ち背刀内受け。
  15. 右下段掌底、右弧拳上段受け、右手刀受け。
  16. 右足を軸に左180度を向き、結び立ち。
  17. 左前屈立ち、左下段突き。
  18. 右上段突き、左中段突き。[気合]。
  19. 右前蹴り、一歩下がって左猫足立ち背刀内受け。
  20. 左下段手刀受け、左弧拳上段受け、左手刀受け。
    [直れ]　右90度を向き、結び立ち。

＜撃砕大＞

  1. 左90度、左三戦立ち左上段受け。
  2. 右前屈立ち、右上段突き。
  3. 左足を軸に右90度、騎馬立ち左下段払い。
  4. 右足を軸に右90度、右三戦立ち右上段受け。
  5. 左前屈立ち、左上段突き。
  6. 右足を軸に右90度、騎馬立ち右下段払い。
  7. 右三戦立ち右内受け。[息吹]
  8. 左三戦立ち左内受け。[息吹]
  9. 右三戦立ち右内受け。[息吹]
  10. 左前蹴りし左前屈立ち、左肘打上げ、左裏拳顔面打ち、左下段払い、右下段突き。
  11. 右後180度に足払い（浪返し）、騎馬立ちで右手刀内打ち。[気合]
  12. 左三戦立ち左内受け。[息吹]
  13. 右三戦立ち右内受け。[息吹]
  14. 後ろに左三戦立ち左内受け。[息吹]
  15. 右前蹴りし右前屈立ち、右肘打上げ、右裏拳顔面打ち、右下段払い、左下段突き。
  16. 左後180度に足払い（浪返し）、騎馬立ちで左手刀内打ち。[気合]
  17. 右前屈立ち、双手突き（左中段、右下段）。
  18. 左前屈立ち、双手突き（右中段、左下段）。
  19. 後ろに右前屈立ち、双手突き（左中段、右下段）。
  20. [直れ]　右足を引き、結び立ち。

＜撃砕小＞

  1. 左90度、左後屈立ち内受け、右中段突き。
  2. 右前屈立ち右上段受け、左中段突き。
  3. 左足を軸に右90度、騎馬立ち左下段払い。
  4. 左足を軸に右90度、右後屈立ち内受け、左中段突き。
  5. 左前屈立ち左上段受け、右中段突き。
  6. 右足を軸に右90度、騎馬立ち右下段払い。
  7. 右45度騎馬立ち右背刀内受け、[息吹] 右手刀下段払い。
  8. 左45度騎馬立ち左背刀内受け、[息吹] 左手刀下段払い。
  9. 右45度騎馬立ち右背刀内受け、[息吹] 右手刀下段払い。
  10. 左前蹴りし左前屈立ち左上段受け、右中段突き。[気合]
  11. 右内受け、右下段払い。
  12. 右後180度、右前屈立ち手刀受け。
  13. 左45度に左裏拳正面打ちで左横蹴りし、左前屈立ち、右中段突き。
  14. 右45度に右裏拳正面打ちで右横蹴りし、右前屈立ち、左中段突き。
  15. 左45度に左裏拳正面打ちで左横蹴りし、左前屈立ち、右中段突き。
  16. 右前蹴り、踏み込んで掛け足立ち、双手順突き。[気合]
  17. 左後180度に左後屈立ち手刀受け。
  18. 左足を引いて右後屈立ち、右手が上（背刀）で左手が下（抜手）。
  19. 回し受け(左が上)。[息吹]
  20. [直れ]　右足を引き、結び立ち。

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