参考にしているユーチューブ動画のご紹介
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1)練功十八法前段
☆ 中国での模範(?)演武はこちら
☆ 井上明講師による解説
解説01-06はこちら
解説07-12はこちら
解説13-18はこちら
2) 入門太極拳
☆ 竹内健二師の動画
解説付き正面はこちら
背面はこちら
基本動作 詳細解説はこちら
3)簡化24式
☆ 中村げんこう師2020年版はこちら
☆ 中村げんこう師2021年版はこちら
☆ ムー先生はこちら
☆ 中村げんこう師の解説
”ゆるめ方”と”ゆるめるポイント”はこちら
”(新)太極拳の覚え方”はこちら
”股関節(跨クァ)の使い方”はこちら
4) 32式太極剣
☆ 呉阿敏老師の分解教学(中国語ですがテロップもあり参考になります)
一段( ~ 8)はこちら
二段( 9~16)はこちら
三段(17~24)はこちら
四段(24~ )はこちら
背面はこちら
5) 八法五歩
☆ 竹内健二師による詳細解説
1回目はこちら
音声が小さいのがやや難点ですが、文字の解説が出るので参考になります。
☆ 中村げんこう師
背面リード付き 太極八法五歩はこちら
正面と鏡面の両方が同時に見えます。
手法八法の詳しい解説はこちら
正面、背面に加えて左右の側面の動画もあります。
☆ 孔祥東師による分解詳細解説
1回目 八法について はこちら
2回目 五歩の1 はこちら
3回目 五歩の2 はこちら
4回目 五歩の3 はこちら
5回目 五歩の4 はこちら
6回目 通し(鏡面と背面) はこちら
6) 24式太極扇
☆ 楊式の24式太極扇はこちら